YOGA DAY NAD MORZEM W MIELNIE
Zapraszamy na wyjątkowy Yoga Day w nadmorskim klimacie, w unikalnej przestrzeni historycznego obiektu ARCHE Fabryka Samolotów w malowniczym Mielnie. To dzień pełen uważności, ruchu i relaksu – zaledwie kilka kroków od spokojnej plaży Bałtyku.
PROGRAM YOGA DAY
07:30–08:30
Poranna joga na plaży – łagodny rozruch, praca z oddechem, powitanie słońca przy szumie fal.
08:30–10:30
Śniadanie w formie bufetu
Kącik zdrowia: świeże sałatki, koktajle, soki świeżo wyciskane, aromatyczna kawa i szeroki wybór herbat.
11:30–12:30
Warsztaty oddechowe i relaksacyjne (pranayama + techniki redukcji stresu)
13:00–14:00
Lunch w formie bufetu sałatkowego
15:30–16:30
Sesja slow flow / stretching regeneracyjny
17:00–19:00
Obiadokolacja w formie bufetu
Lekka, zbilansowana kuchnia z opcjami wegetariańskimi i fit.
19:30–20:00
Medytacja przy zachodzie słońca lub relaksacja z dźwiękami natury
W CENIE PAKIETU
Sesje jogi (plaża + sala w razie niepogody)
Warsztaty oddechowe i relaksacyjne
Śniadanie i obiadokolacja w formie bufetu
Voucher 40 zł do Centrum Odnowy Biologicznej (jeden voucher na jeden zabieg)
Dostęp do Strefy Relaksu (sauna solna, sauna infrared, jacuzzi w godz. 7:00–19:00)
Bezpłatne Wi-Fi
1 h wypożyczenia rowerów na każdą osobę
DLA KOGO?
Dla osób początkujących i zaawansowanych
Dla tych, którzy chcą połączyć aktywność fizyczną z regeneracją
Dla grup kobiecych, przyjaciółek, par oraz osób podróżujących solo
OPCJE ZAKWATEROWANIA
Nowoczesne apartamenty (1 lub 2 sypialnie + salon z aneksem kuchennym)